ช่วยเหลือ การบริการลูกค้า ส่งคำร้องเรียน รายงานการละเมิด IPR การคุ้มครองผู้ซื้อ โทรศัพท์มือถือ จัดส่งไปยัง ภาษา สกุลเงิน รถเข็น วิชลิสต์ บัญชี ยินดีต้อนรับกลับมา Welcome back ลงชื่อออก สมัคร ลงชื่อเข้าใช้ คำสั่งซื้อของฉัน ศูนย์ข้อความ ร้านค้าที่ชื่นชอบของฉัน คูปองของฉัน เชิญเพื่อนเพื่อมอบ 752. 7 CATEGORIAS AliExpress 0 หมวดหมู่ทั้งหมด
โยเกิร์ต โยเกิร์ตทำจากนมที่หมักด้วยการเติมแบคทีเรียสดลงไป จะมีผลต่อสุขภาพมากมาย เช่นเดียวกับนม แต่โยเกิร์ตสดจะมีประโยชน์จากแบคทีเรียโปรไบโอติกที่เป็นมิตรต่อร่างกายเพิ่มด้วย 44–46: ไขมันและน้ำมัน 44. เนยจากวัวที่กินหญ้า เนยจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้านั้นมีสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่นวิตามิน K2 45. น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวมีปริมาณ MCT ค่อนข้างสูงอาจช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์และแสดงให้เห็นว่าช่วยลดไขมันหน้าท้องด้วย 46. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ เป็นหนึ่งในน้ำมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ ที่คุณจะสามารถหาได้ มันมีไขมันไม่อิ่มตัว และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ 47–48: มัน 47. มันฝรั่ง มันฝรั่งจะเต็มไปด้วยโพแทสเซียมและมีสารอาหารเกือบทุกอย่างที่คุณต้องการรวมถึงวิตามินซี นอกจากนี้จะทำให้คุณอิ่มนาน มีงานวิจัยหนึ่งวิเคราะห์ 38 อาหารและพบว่ามันฝรั่งต้มเป็นอาหารที่มีสารอาหารมาก 48. มันฝรั่งหวาน มันฝรั่งหวานเป็นอาหารประเภทแป้งที่อร่อยที่สุดที่คุณสามารถกินได้ พวกมันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 49. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มผู้รักสุขภาพ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้น้ำหนักลดลงเล็กน้อย เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ทำเป็นน้ำสลัดหรือเพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหาร 50.